In diesen Zeiten… (NEUE KURSE)

In diesen Zeiten der Sorgen, Ängste, Krankheit, Stress und Isolation kommen viele Menschen an ihre Grenzen. Umso wichtiger ist es positiv in die Zukunft zu blicken, die verlorene Energie wieder aufzutanken und auch Methoden zu entdecken, seine Widerstandsfähigkeit (Resilienztraining) aufzubauen und zu halten. Wege zu finden, den Stress abzubauen (Stressmanagement), …