Exklusive Betreuung & individuelles Training – Ich führe Sie zum Erfolg
Personal Training
Personal Training ist ein exklusives one-to-one Training. Bei einem ersten Gespräch klären Sie mit Simone Kasten bzw. einem unserer qualifizierten Mitarbeiter Ihre persönlichen Ziele, Probleme, Wünsche und Bedürfnisse rund um Fitness und Gesundheit.
Nachdem Ihr persönliches Ziel definiert und festgelegt ist, führen wir einen Gesundheitscheck durch. Zusätzlich sind Konditionschecks, Laufanalysen, Fettmessungen und Ernährunskontrollen zur persönlichen Fitnessüberprüfung möglich.
Nach diesen Analyseergebnissen wird Ihr persönliches Fitnesskonzept erstellt.
Durch die individuelle Betreuung und dem abwechslungsreichen, gezielten Trainingsprogramm wird der Erfolg nicht lange auf sich warten lassen. Ein schöner durchtrainierter Körper, Ausgeglichenheit und starke Ausstrahlung: Diese Ziele werden Sie erreichen.
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Nur Vorteile für Sie
exklusive Betreuung
Berücksichtigung gesundheitlicher Einschränkungen
bestmögliche Motivation
effektiver Einzelsport
zeitliche Flexibilität
gezielte Trainingseinheiten
schnelle Erfolge