Stärken und entspannen
Rückenschule
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie durch einfachste Übungen ihre Rückenmuskulatur kräftigen können. Diese Übungen lassen sich perfekt in den Alltag einbauen.
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60 Minuten Format
Stärken und entspannen
Rückenschule
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie durch einfachste Übungen ihre Rückenmuskulatur kräftigen können. Diese Übungen lassen sich perfekt in den Alltag einbauen.
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60 Minuten Format