Schwangerschaftsyoga

Yoga für Zwei

Als werdende Mutter möchte man sehr gerne Sport und Bewegung weiterhin in seinen Alltag einbauen. Gerade der Sport, die Fitness fehlt dem Körper und Geist sehr.

Jedoch sollte auch einiges beachtet werden!

Deswegen ist es sinnvoll, dass das Training von ausgebildeten Trainern angeleitet wird. Selbst bei Einschränkungen können wir die Übungen variieren und so gezielt auf jede einzelne Person eingehen.